Haptotherapie bij intimiteit in Haarlem
Haptotherapie bij intimiteit en nabijheid in Haarlem
Hoe diep durf je je te laten raken, door jezelf, door de ander en door het leven? En hoe diep durf je de ander te raken? In individuele sessies onderzoekt Jantine met je wat nabijheid voor jou spannend maakt.
Twijfel je of het bij je past? Een vrijblijvende telefonische kennismaking kan ook.
- Sessie van 60 minuten, € 95
- Geen verwijzing nodig
- Vaak deels vergoed (aanvullende verzekering)
Herken je dit?
- Intimiteit is spannend
Je vindt het eng om intimiteit aan te gaan, ook als je er eigenlijk naar verlangt.
- Praten over gevoelens
Praten over wat je voelt vind je spannend, dus je houdt het liever bij het praktische.
- Anderen op afstand
Je durft een ander niet dichtbij te laten komen.
- Terugtrekken
Je sluit je af en trekt je terug terwijl je verlangt naar verbinding.
- Te oppervlakkig
Je wilt het contact met anderen verdiepen, maar het voelt nu nog te oppervlakkig.
Intimiteit is meer dan een liefdesrelatie
Veel mensen denken bij intimiteit aan een romantische relatie. Maar intimiteit gaat over vertrouwen en verbondenheid, over raakbaarheid en nabijheid. Het is belangrijk in alle relaties in je leven, ook in vriendschappen en in contact met collega's.
Intimiteit wordt vaak verward met seksualiteit. Het kan erin overgaan, maar dat hoeft niet. Het gaat over het voelen en delen van wat er in je leeft, zonder je in te houden.
Je kunt intimiteit op verschillende lagen ervaren: fysiek (een knuffel, een arm om iemand heen, hand in hand lopen), emotioneel (je gevoelens en gedachten delen) en in het gevoel van gelijkgestemdheid over hoe je in het leven staat.
De moed om kwetsbaar te zijn
In ons allemaal is een verlangen om emotioneel dichtbij anderen te zijn en genegenheid te voelen. Tegelijk zijn we er bang voor, uit angst om kwetsbaar te zijn en afgewezen of verlaten te worden.
Het vraagt moed om kwetsbaar te zijn en van hart tot hart te verbinden. In de sessies onderzoek je dat stap voor stap, met gesprek, bewegingsoefeningen en aanraking.
Wat je samen onderzoekt
- Hoe nabij mag iemand komen?
- Wanneer sluit je af en wanneer open je je?
- Wat gebeurt er in je lijf als iemand dichterbij komt?
- Hoe deel je wat er in je leeft?
Wat het je kan brengen
- Meer vertrouwen in je draagkracht om te voelen wat er te voelen valt
- Een diepere verbinding met jezelf en met anderen
- Meer ruimte voor jouw eigenheid, en relaties die meer gelijkwaardig zijn
Dit is geen belofte, maar wat sessies kunnen opleveren. Het verschilt per persoon.
Kosten en vergoeding
€ 95
per sessie van 60 minuten
- Geen verwijzing van de huisarts nodig
- Vaak (deels) vergoed vanuit je aanvullende verzekering
Of en hoeveel er wordt vergoed hangt af van je polis. Op catvergoedbaar.nl zie je welke zorgverzekeraars vergoeden. Alleen individuele sessies komen daarvoor in aanmerking.
Praktisch
Bekkenfysiotherapie Centrum HaarlemLorentzplein 25
2012 HH Haarlem
Goed bereikbaar met de auto en het openbaar vervoer. Route bekijken
Telefonisch en via WhatsApp bereikbaar op 06-57932032, dagelijks tussen 09:00 en 17:00 uur.
Wie je behandelt
“Ik geloof in de waarde van meer voelend leven.”
Jantine de Boer is haptotherapeut binnen Bekkenfysiotherapie Centrum Haarlem. Ze helpt je patronen herkennen, je grenzen voelen en weer vertrouwen opbouwen in je eigen lichaam, in een veilige omgeving en op jouw tempo.
- Opgeleid tot haptotherapeut bij Synergos in Amersfoort
- Opgeleid tot ademcoach bij Herleva
- Geregistreerd haptotherapeut bij beroepsvereniging CAT
- Gespecialiseerd in intimiteit, seksualiteit en persoonlijke kracht
Wat anderen zeggen over Jantine
“Ik ben enorm onder de indruk van haptonomie en nog meer van Jantine. De sessies zijn fijn en voelen veilig. We zijn naar de kern gegaan en ik heb mezelf en diepliggende patronen veel beter leren kennen door de verschillende technieken.”
“Jantine geeft met veel gevoel aandacht aan haar cliënten. En gebruikt haar deskundigheid om nieuwe inzichten te geven en tools om ermee aan de slag te gaan. Ze heeft me geweldig geholpen!”
“Ik heb veel gehad aan het haptotherapie traject dat ik bij Jantine heb doorlopen. Ik ben tot vele nieuwe inzichten gekomen over verschillende dingen.”
Veelgestelde vragen
Is intimiteit hetzelfde als seksualiteit?
Nee. Intimiteit gaat over nabijheid en verbondenheid, en dat kan fysiek, emotioneel en in vriendschappen. Het kan overgaan in seksualiteit, maar dat hoeft niet. Wil je specifiek over seksualiteit praten, dan kan dat ook.
Is dit relatietherapie?
Nee. Jantine werkt individueel, met jouw eigen patronen in contact met anderen. Soms is het waardevol om je partner een keer mee te nemen.
Wat gebeurt er in de eerste afspraak?
Je begint met een gesprek over wat je bezighoudt en wat je wilt veranderen. Daarna doe je een eenvoudige oefening op de behandeltafel, zodat je ervaart hoe haptotherapie werkt. Je hoeft niets te presteren.
Word ik aangeraakt, en moet ik dat willen?
Aanraking is een middel, geen doel. Het begint vaak klein, bijvoorbeeld een hand op je rug of schouder, en het gaat vooral om wat je daaronder opmerkt. Jij bepaalt het tempo en nee zeggen hoort erbij.
Wat kost haptotherapie en wordt het vergoed?
Een sessie van 60 minuten kost € 95. Haptotherapie wordt vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Jantine is geregistreerd bij beroepsvereniging CAT. Op catvergoedbaar.nl zie je welke zorgverzekeraars vergoeden. Of het voor jou geldt, hangt af van je polis, dus check dat het liefst vooraf bij je verzekeraar.
Heb ik een verwijzing van de huisarts nodig?
Nee. Voor haptotherapie bij Bekkenfysiotherapie Centrum Haarlem heb je geen verwijzing nodig.
Hoeveel sessies heb ik nodig?
Een traject bestaat vaak uit 5 tot 10 sessies. Het aantal verschilt per persoon en per vraag. We kijken samen wat bij jou past.
Wat is het verschil tussen haptonomie en haptotherapie?
Haptonomie is de leer van het gevoel en de aanraking. Haptotherapie is de therapeutische vorm daarvan, uitgevoerd door een opgeleide zorgverlener. Een haptonoom werkt vanuit de haptonomie binnen een eigen beroep, bijvoorbeeld als fysiotherapeut, en begeleidt soms ook koppels tijdens de zwangerschap. Jantine is haptotherapeut en werkt individueel.
Andere thema’s
Seksualiteit
Voor als seksualiteit voelt als moeten, je weinig zin hebt of het lastig is om je over te geven. Jij bepaalt het tempo.
Lees meerPersoonlijke kracht en grenzen
Voor als je sterk op de ander gericht bent en moeite hebt je grenzen te voelen en aan te geven.
Lees meerZwangerschap en moederschap
Individuele sessies voor tijdens en na je zwangerschap. Geen haptonomische begeleiding samen met je partner.
Lees meerAanmelden voor haptotherapie
Laat je gegevens achter, dan neemt Jantine binnen 2 dagen contact met je op om een afspraak of een vrijblijvende kennismaking te plannen.
Wil je direct je klachten toelichten?
Dat doe je in het beveiligde portaal van de praktijk. Omdat het om medische gegevens gaat, worden die alleen daar verzameld. Je verlaat dan deze pagina.
Naar het beveiligde portaal (opent in een nieuw venster)Liever eerst even praten?